صحة وجمالفوائد عامة

تعرف على فوائد القرنفل مع القهوة

فوائد القرنفل مع القهوة

لا توجد أبحاث كافية حول فوائد القرنفل والقهوة ، لكن للقرنفل فوائد متعددة ، فعند إضافتهما معًا ، تزداد فوائد القهوة.

من أجل تضمين فوائد القرنفل والقهوة ، سنناقش فوائد كل منهما على حدة:

  • فوائد القهوة

للقهوة فوائد عديدة منها:

1. الوقاية من السكري

أظهرت الدراسات أن شرب فنجان من القهوة يوميًا يمكن أن يساعد في تقليل انتشار مرض السكري من النوع 2 بنسبة 11٪.

2. الوقاية من الشلل الرعاشي

أظهرت بعض الدراسات أنه بسبب الكافيين الموجود في القهوة ، فإن الأشخاص الذين يشربون أكثر من 5 أكواب من القهوة يوميًا هم أقل عرضة للإصابة بمرض باركنسون ، ولا يوجد بحث لإثبات فعالية القهوة منزوعة الكافيين.

3. الوقاية من سرطان الكبد

أظهرت الدراسات أن شرب 3 أكواب على الأقل من القهوة يوميًا يمكن أن يمنع 40٪ من الإصابة بسرطان الكبد.

4. تعزيز صحة القلب

تتضارب الدراسات حول هذا الموضوع ، لأن البعض منهم يعتقد أن تناول القهوة باعتدال يمكن أن يقلل من الإصابة بقصور القلب بنسبة 11٪ ، بينما تعتقد دراسات أخرى أن زيادة استهلاك القهوة يمكن أن يزيد من نسبة الكوليسترول في الدم ، مما يجعله أكثر أهمية لمخاطر الإصابة بالقلب. .

  • فوائد القرنفل

للقرنفل فوائد عديدة ، لكن الأدلة غير كافية لإثبات فعاليته ، وتشمل هذه الفوائد:

1. التقليل من الترسبات الكلسية

يمكن أن تزيل منتجات الأسنان مثل معجون الأسنان أو غسول الفم المحتوي على القرنفل البلاك من الأسنان.

2. التقليل من الدوار

يُعتقد أن تناول مستخلص القرنفل قبل الشرب يمكن أن يساعد في التغلب على الدوخة التي قد تحدث بعد الشرب.

3. التقليل من التعرق المفرط

بعد وضع زيت القرنفل على راحة اليد لمدة أسبوعين على الأقل ، يساعد في القضاء على التعرق المفرط.

4. طارد البعوض

عند وضع الجل أو زيت القرنفل على الجسم ، يمكن أن يمنع البعوض من الاقتراب لمدة تصل إلى خمس ساعات.

5. التخدير

يُعتقد أن وضع هلام القرنفل على الجسم قبل استخدام الحقن يساعد في تخفيف الألم وتخدير المنطقة.

6. يسكن ألم الأسنان

يُعتقد أن استخدام زيت القرنفل يمكن أن يخفف من آلام الأسنان ، ولكن نظرًا لعدم وجود أدلة كافية ، لم توافق عليه منظمة الصحة العالمية.

اقرأ أيضًا: 7 حقائق علمية عن القهوة

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى